Cabinet de psychothérapie EMDR et approche systémique

La thérapie EMDR, qui a fait l'objet de nombreuses recherches, est une approche thérapeutique particulièrement adaptée dans le traitement des effets des évènements de vie difficiles et parfois traumatiques. Ces souvenirs insuffisamment traités restent stockés de façon inadaptée dans le cerveau, ce qui produit alors des pensées négatives sur soi, des réactions émotionnelles intenses dans certaines situations, des comportements que l'on ne comprend pas, des troubles psychosomatiques, etc. Basée sur le principe du Traitement Adaptatif de l'Information, cette approche permet d'intégrer ces expériences négatives du passé pour qu'elles cessent de perturber le présent.

Pour en savoir plus sur l'EMDR, allez sur le site de l'EMDR France

L'approche systémique se distingue par sa façon de comprendre les relations humaines. Elle prend donc en compte la communication et les interactions entre les personnes ainsi que les rapports à soi-même et au monde. Elle part du principe que chacun dispose des ressources et compétences pour construire ses solutions face aux difficultés rencontrées. Cette approche peut s'appliquer dans le cadre d'une thérapie individuelle, de couple ou familiale. Il n'est pas nécessaire de faire participer toute la famille à la thérapie : changer quelque chose soi-même peut avoir un effet sur le fonctionnement familial.

Mathilde Dumas a travaillé en tant qu'ingénieur pendant plus de dix ans. Elle connait le monde de l'entreprise. Elle a également vécu à l'étranger et s'est confrontée personnellement aux difficultés de l'expatriation. Formée en psychologie clinique et psychopathologie, elle bénéficie également d'une expérience importante dans l'accompagnement d'enfants, d'adolescents et de leurs familles.

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Difficultés relationnelles ou conflits, épreuves de la vie ou deuil difficile, souffrances psychologiques, Mathilde Dumas peut vous accompagner ou accompagner votre enfant dans le cadre de consultations individuelles et familiales.